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何必自扰
2009-05-08
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今天,一个朋友对我说,她欣赏我的坚定、专注与明确,欣赏我知道在每一个人生阶段应该做什么、以及下一步应该迈向哪里。原本对此并无自觉,但一想起来也的确如是。高三时当别人都在为报考哪所大学而摇摆不定时,我心之所属早已定下中大;临近毕业那一年当别人都在掂量工作与继续读研之间的选择时,我已把筹码押在了社会学的跨系保研上;如今当有些人还在因将来未知而困惑迷惘的时候,我已确定要走出象牙塔,向充满挑战的社会进发。我不习惯为我做出的那些决定后悔,人生里向来就没有反事实的判断,“假如我…也许就不一样”这般假设只能是生活散漫的借口。
生活的坚定与乐观,一般都是自我暗示、自我确信的结果。
有时,我能清晰地感觉到一些朋友身上散发的负能量——他们心灵疲惫、消极、烦闷,郁郁寡欢。我的一个朋友很讨厌上英语课,常常抱怨她的老师,每次一到英语课就表现出难以压制的抵触情绪。她觉得上课很没意思,甚至曾经上升到人生的无意义上。我告诉她,如果你感觉自己不能轻易地克服反感与厌恶,那么就将积极情绪转移到另一些方面上。我说,有时上课我会喷香水,穿得好看一些,我这么做不完全是向谁展示,因为任何人都代替不了你对自己的讨好。气味与外在的欣赏都是让你愉悦的来源,当你情绪高涨了,你会发现自己对那天的所有事情都倍感兴趣。这就是一种转移,试着让别的东西成为你的兴奋点,以掩盖个别不快带给你的影响。
我也有不爽的时候,踟蹰的时候,厌烦的时候,但我会迅速反思与调整心态,我知道我不能让它们去左右我在大问题上的判断,吞噬我剩下的那天以及接下来日子的快乐。是什么搅动了我们闲适处之的心境?我觉得那不过是你自己。
写下一些“心灵鸡汤”的文字并非我的初衷,只因这几个月以来我在与朋友对话,劝慰朋友的过程中有感而发。其实还有很多问题,表面看起来都是外人引起,但分析到最后都只是自己的心态在作祟。他人的言语与行为只是触媒,是我们无法控制的变量,但我那些朋友都不明白,他们自己才是整个问题中唯一能够控制的对象。庸人自扰纯属正常,但千万不能让其成为我们生活的常态。

By Ryan Mcginley
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评论
你身上一直有种执着与热情,感染着周围的朋友。
有些想你了。也不知道原来记者站的他们怎样了。
希望夏天的你,快快乐乐!